ウェルネス

孤独を理解する 孤独とは、周囲に人がいても孤立感や他者との繋がりのなさを感じる複雑な感情状態です。孤独と、自発的に、そしてしばしば楽しいと感じられる孤独感を区別することが重要です。孤独は内省や自己発見の機会を与えてくれる一方で、孤独は有意義な繋がりの欠如を特徴とし、深い苦痛をもたらすことがあります。この感情体験は、社会環境とは無関係に起こり得るため、家族や友人、あるいは人混みの中にいても孤独を感じることがあります。孤独の心理的側面は、多岐にわたる思考や感情を包含します。人は… 続きを読む