1. योजना दक्षता डेल टिएम्पो
व्यक्तिगत उत्पादकता को अधिकतम करने के लिए समय सीमा की कुशल योजना बनाई गई है। एक मिनट से भी कम समय में दिए गए निर्देशों का पालन करते हुए एक महत्वपूर्ण अंतर और उद्देश्य प्राप्त करने में सहायता प्राप्त करें। लॉगरालो के लिए एक विधि अधिक प्रभावी है और यह सभी प्रकार की सूचियों का उपयोग करती है। लास लिस्टस नो सोलो परमिटेन टेनर यूना क्लारा डे लास एक्टिविडेस पेंडिएंटेस, सिनो टैम्बिएन ऑर्गेनाइजेशन डे मनेरा क्यू से पुएडन एनफ्रेंटर लास मेस इम्पॉर्टेंस प्राइमरो।
प्राथमिकता यह है कि समय की आवश्यकता और महत्व एक महत्वपूर्ण पहलू है। आइजनहावर के मैट्रिक्स - विभिन्न श्रेणियों का वर्गीकरण: अत्यावश्यक और महत्वपूर्ण, पर कोई अत्यावश्यक नहीं, अत्यावश्यक पर कोई महत्वपूर्ण नहीं, और कोई अत्यावश्यक नहीं - एक तकनीक जो आपको एक अलग रूप प्रदान करती है जो वास्तव में आपके द्वारा प्राप्त की जाने वाली मध्यस्थता पर ध्यान देती है, या डेलीगर्स या उन्मूलन को शामिल करना।
इलेक्ट्रॉनिक कैलेंडर के रूप में डिजिटल हेराफेरी का उपयोग करें और आपके लिए योजना के महत्वपूर्ण महत्व को ध्यान में रखते हुए आपके गेस्टियोन के आवेदन। ट्रेलो, आसन, और टोडोइस्ट के रूप में लोकप्रिय एप्लिकेशन एकल निर्माण और संशोधित सूची की अनुमति नहीं देते हैं, साथ ही साथ प्लाज़ो को असाइन करते हैं, रिकॉर्डर स्थापित करते हैं और अन्य उपयोगकर्ताओं के साथ सहयोग करते हैं। यह एक सुविधा प्रदान करने वाली संस्था है जो लास टारस और गतिविधियों का अभिन्न अंग है।
एक तकनीकी विशेष प्रभाव 'ब्लोक डे टाइम्पो' है। इस पद्धति में कंक्रीट की विभिन्न अवधियों में विशिष्टताओं को शामिल करना शामिल है, ताकि आप ध्यान केंद्रित करने के लिए विकर्षणों को कम कर सकें। उदाहरण के लिए, इलेक्ट्रॉनिक कोर के लिए पहले से ही रिजर्वेशन शुरू करना, सुरक्षा के लिए दो सिगुएंट्स, और बहुत सफल होना। इस फॉर्म में, विशेष गतिविधियों के लिए समर्पित समय पर ब्लॉक स्थापित करने से, आपको एक समर्पण पूरा करने के लिए एक स्थान और एक मेयर की दक्षता प्राप्त करने में मदद मिलेगी।
निश्चित रूप से, प्रौद्योगिकी और हेराफेरी के संयोजन की एक योजना की दक्षता, यदि आप निरंतर और ईमानदार व्यक्ति हैं, तो आपको दैनिक गतिविधियों पर नियंत्रण पाने की अनुमति मिलती है, जिसके परिणामस्वरूप व्यक्तिगत उत्पाद का एक महत्वपूर्ण महत्व होता है।
व्याकुलता उन्मूलन
विकर्षणों को दूर करना व्यक्तिगत उत्पादकता के लिए एक घटक आलोचना है। एक प्राइमर पासो आवश्यक है जो लास प्रिंसिपल्स फ़्यूएंटेस डी इंटर्रप्शन की पहचान करता है। एक वर्ष से अधिक समय से आप इलेक्ट्रॉनिक डिस्पोजल की अधिसूचना जारी करके संगठन को व्यवस्थित करना जारी रख सकते हैं। एक यातायात व्यवस्था की सुविधा के लिए एक परिवेश, एक मेयर की एकाग्रता और कम करने के लिए एक बसकर तत्व की आवश्यकता को पूरा करने के लिए समय समर्पित करें।
इंटरनेट और रेड सोशल नेटवर्किंग का उपयोग करके आपके द्वारा उपयोग की जाने वाली विशिष्ट सीमाओं को स्थापित करने के लिए एक प्रभावी रणनीति। अस्थायी रूप से काम करने और समय-समय पर काम करने के दौरान आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले ब्लॉकों के उपयोग को सीमित करना। समय के साथ, पोमोडोरो तकनीक का कार्यान्वयन, एक संक्षिप्त विवरण के साथ 25 मिनट तक चलने वाले समय को ध्यान में रखते हुए, आपको मानसिक रूप से एकाग्रता बढ़ाने की आवश्यकता है।
एल रुइडो और लास इंटररुप्सियोन्स एक्सटर्नस टैम्बिएन पुएडेन सेर फैक्टर्स इम्पैक्टिवोस डे स्ट्रैक्शन। एक खाली स्थान और शांति के साथ यात्रा को रद्द करने के साथ-साथ विकर्षणों को कम करने के लिए व्यावहारिक समाधान का उपयोग करें। असीम रूप से, व्यवसाय के साथियों और परिचितों के बारे में सूचित करते हुए, आप यात्रा के दौरान आने वाली बाधाओं को कम कर सकते हैं।
यह आवश्यक है कि इंटरनैशनल इंटरनैशनल इंटर्नशिप के दौरान आपको पेन्सामिएंटोस इंट्रूसिवोस मिले। एक तकनीकी उपयोगिता का उपयोग तेजी से लिखने के लिए किया जाता है और अधिक समय तक काम करने और पढ़ने के लिए कोई संबंध नहीं होता है। इस अवसर पर, प्रासंगिक मुद्दों पर ध्यान केंद्रित करने के लिए पर्याप्त समय।
मेटास क्लारास और अलकेंज़ेबल्स द्वारा स्थापित
क्लारास और अल्केंजेबल्स के मेटास को स्थापित करना प्रेरणा के लिए महत्वपूर्ण है और व्यक्तिगत उत्पाद के उद्देश्य को पूरा करना है। इस मेटास की प्रभावशीलता को ध्यान में रखते हुए, स्मार्ट मॉडल के उपयोग की अनुशंसा करते हुए, विशेष रूप से उपयोग की जाने वाली वस्तुओं, औषधीय उत्पादों, प्रासंगिकताओं को परिभाषित करने के लिए एक वास्तविक आधार बनाएं। एस्टे एनफोक एस्ट्रक्टुराडो नो सोलो अयुदा ए डेलीनियर लॉस पासोस नेसेसरियोस पैरा अलकेंजर यूना मेटा, सिनो क्यू टैम्बिएन प्रोपोर्सियोना क्राइटेरियोस क्लेरामेंटे डेफिनिडोस पैरा मेडिर एल प्रोग्रेसो।
निश्चित उद्देश्य विशिष्ट निहितार्थों को सटीक रूप से विस्तृत किया जाए, जहां से लॉगर को प्राप्त किया जा सके। उदाहरण के लिए, एक प्लांट से "क्विएरो सेर मेस प्रोडक्टिवो", एक विशेष श्रृंखला "क्विएरो कंप्लीट ट्रेज़ इन्फोर्मेस सेमैनेल्स"। विशेष रूप से अस्पष्टता को दूर करना और उद्देश्यों की तीव्रता को स्पष्ट करना।
निम्नलिखित चरणों में दवा दी जाती है: एक उद्देश्य जो ठोस मानदंडों के अनुरूप होना चाहिए, वह यह है कि आप अपनी प्रारंभिक स्थिति का मूल्यांकन करने की अनुमति देते हैं। पिछले उदाहरण को जारी रखते हुए, "दवा की एक रिपोर्ट फिर से शुरू करें" के लिए एक मानदंड प्रदान करें। यह घटक एक प्रतिक्रिया नियमित रूप से और प्रगति के बारे में सटीक जानकारी प्रदान करता है।
एक उद्देश्य अलकनजेबल टोमा एन क्यूंटा लास कैपेसिडेड और रिकर्सोस डिस्पोनिबल्स। वास्तविकता यह है कि उद्देश्यों को पूरा करने और समय-समय पर प्रेरणा देने से निराशा होती है। एक उदाहरण एक एप्रोपियाडो है जो धीरे-धीरे कार्यकुशलता को बढ़ाता है और एक दूसरे को इनमीडिया से जोड़ने का इरादा रखता है।
प्रासंगिकता यह है कि पेशेवर लोगों के लिए मूल्यवान और प्राथमिकता वाले एलाइनियाडस के लिए, हमें सामान्य प्रगति के लिए महत्वपूर्ण योगदान देने की गारंटी दी गई है।
आखिरी समय में, एक प्लाज़ो के उद्देश्य को ध्यान में रखते हुए, अपने अहसास के लिए एक मार्को टेम्पोरल क्लारो स्थापित किया। यह अस्थायी अनुशासन और समय सीमा का प्रभाव है।
बड़े पैमाने पर उद्देश्यों को विभाजित करना और बड़े पैमाने पर भुगतान करना और प्रबंधन करना आवश्यक है ताकि आपकी प्रगति और प्रगति दिखाई दे सके। एस्टे एन्फोक डे फ्रैगमेंटेशन परमिट एबॉर्डर लास तारेस डे मैनेरा सिस्टेमैटिका एंड सेलेब्रर पेक्वेनोस एक्सिटोस एन एल कैमिनो हैसिया ला मेटा फाइनल, फोर्टालेसिएन्डो एएसआई ला मोटिवेशनल कंटिन्यूडा वाई ला सेंसासिओन डे लॉग्रो पर्सनल।
हेबिटोस सैलुडेबल्स मेंटेनिमिएंटो
बिक्री योग्य आदतों और व्यक्तिगत उत्पादकता के बीच संबंध अपरिहार्य है और एक वित्तीय स्थिति और मानसिक महत्व का मुख्य बिंदु और विभिन्न उद्देश्य। उचित पोषण, दैनिक अभ्यास और पर्याप्त मात्रा में सुएनो प्राप्त करने से पहले आपको अपने दैनिक कार्यकुशलता और क्षमता को पूरा करने में सक्षम होना चाहिए।
एक पोषण संतुलन और पोषक तत्वों की पर्याप्त मात्रा आपके लिए ऊर्जा की आवश्यकता है जो आपके दैनिक आहार के लिए आवश्यक है। विभिन्न खाद्य पदार्थों का उपभोग करें, जिनमें फल, सब्जियां, प्रोटीन और अनाज शामिल हैं, ध्यान और एकाग्रता में योगदान करें। असीम रूप से, एजुकेरेस के अतिरिक्त उपभोग से बचें और थकान और नींद की रोकथाम के लिए एक सप्ताह की संतुष्टि प्राप्त करें।
उत्पाद वृद्धि के लिए नियमित रूप से एक महत्वपूर्ण घटक शामिल है। कैमिनार के रूप में सक्रिय गतिविधियाँ, कोरर ओ प्रैक्टिकर अलगुएन डिपोर्टे नो सोलो प्रोम्यूवेन एक मेजर सैलुड कार्डियोवस्कुलर, सिनो क्यू टैम्बिएन लिबरन एंडोर्फिनस, एनकार्गाडास डे मेजरर न्यू एस्टाडो डे एनिमो वाई रिड्यूसर एल एस्ट्रेस। एक रूटीन डायरिया में एक सप्ताह के अंतराल पर, जब आप यात्रा के दौरान अपने एस्टिरामिएंटोस का उपयोग करते हैं, तो आपको सक्रिय और सक्रिय जीवन के लिए पर्याप्त आवश्यकता होती है।
अधिकतम लाभ के लिए एक निश्चित समय सीमा के भीतर सीधे प्रभाव डाला गया। डॉर्मिरे एंट्रे सिएटे वाई न्युवे होरस पोर नोचे एस फंडामेंटल पैरा क्यू एल क्यूरपो वाई ला मेंटे से रिपुपरन एंड फंक्शनेन डे मनेरा ऑप्टिमा। नियमित रूप से नियमित रूप से एक रूटीन स्थापित करें और एक रात में सोने के समय के लिए इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों के उपयोग की सीमा निर्धारित करें।
अब, यह आवश्यक है कि हम नियमित रूप से एक एगोटामिएंटो के लिए जोरों का भुगतान करें और ताज़ा और सक्रिय रहें। माइक्रो डेस्कैन्सोस डी सिन्को ए डाइज़ मिनुटोस कैडा होरा पुएडेन सेर म्यूय बेनिफिशियोसोस। लेवंतर्स, एस्टिरार्स ओ डार अन ब्रेव पासेओ पुएडे रिएविवर ला कंसेंट्रेशन वाई ला क्रिएटिविटी।
एकीकरण यह है कि आपकी आदतें इतनी उपयोगी नहीं हैं कि आप एक अतिरिक्त लाभ उठा सकें। भोजन के लिए योजना बनाना और प्राथमिकता देना, कार्य पूरा करना और कार्य पूरा करना, अपने एजेंडे में शामिल करना, व्यक्तिगत लाभ के लिए अधिकतम लाभ प्राप्त करना और समग्र अभिन्न अंग का त्याग करना।