stratégies d'adaptation

Comprendre la dépression et son impact. La dépression n'est pas seulement un état de tristesse ; c'est un état invalidant qui affecte la capacité à mener à bien ses activités quotidiennes. Ce combat s'accompagne d'une fatigue intense, rendant même les tâches les plus simples insurmontables. Il est cependant important de savoir qu'il existe des méthodes pratiques… En savoir plus