الشفقة على الذات

فهم مشاعر العزلة: مشاعر العزلة معقدة ومتعددة الأوجه، وغالبًا ما تنبع من عوامل عاطفية ونفسية متنوعة. قد يشعر من يعانون من العزلة وكأنهم لا يجدون من يلجأون إليه، وهو ما قد يتأثر بظروف متعددة. على سبيل المثال، يمكن أن يُفاقم القلق الاجتماعي الشعور بالوحدة، إذ أن الخوف... اقرأ المزيد